Violin:左肩を前に出すと首と後頭部の痛みが消えた

胸を張って左肩を後ろにすると、バイオリンが肩に乗らないのでよけいに首に力が入る。

アゴの先端で押さえようとしていた。アゴのエラのところの骨も使って、軽く押さえる。他のバイオリニストもそうしていた。

左手で右肩をつかんでバイオリンをのせたら、その肩の位置をキープする。肩を引かない。

そうすることで、左の肘を動かしやすくする。