Tennis:ナチュラルスピンサーブはエンドラインにトスを上げる
今まで、トスを前に上げてサーブを打っていた。そうするとボールの後ろを叩いているので、スピンはかからない。ストレートでオーバーするか、ネットすることが多い。 ファーストをストレートで強めに、セカンドもストレートでゆるく打つ …
月: 2020年8月
Violin:左肩を前に出すと首と後頭部の痛みが消えた
胸を張って左肩を後ろにすると、バイオリンが肩に乗らないのでよけいに首に力が入る。 アゴの先端で押さえようとしていた。アゴのエラのところの骨も使って、軽く押さえる。他のバイオリニストもそうしていた。 左手で右肩をつかんでバ …